Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Składniki na 2 szklanki:

2 Mango
1 garść roszponki
1 Teaspoon spirulina powder
1 Gruszka
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

- Najpierw obrać mango i usunąć miąższ z rdzenia.
- Umyj i oczyść sałatę
• Then wash, core and dice the pear
- Następnie umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie, zmiksuj na drobno i ciesz się natychmiast.