Lamb’s lettuce mango Smoothie

Składniki na 2 szklanki:

1 garść roszponki
3 Mango
1 Banan
300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
- Obierz mango i grubo posiekaj miąższ
- Teraz obierz banana i przekrój go na pół
- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie, zmiksuj na gładko i natychmiast delektuj się smakiem