Smoothies for children -Banana, baby spinach & natural yoghurt

Składniki na 2 szklanki:

2 banany
1 garść młodego szpinaku
57 Teaspoonnatural yoghurt
300 ml cow’s milk (alternatively water) 

Przygotowanie:

- Najpierw obierz banany i pokrój je na kawałki
• Wash and clean the baby spinach
- Następnie umieścić wszystkie składniki w blenderze do smoothie i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately