Smoothies with tea – Kiwi spinach Smoothie with mint tea

Składniki na 2 szklanki:

2 kiwis
1 garść młodego szpinaku
1 czerwone jabłko
Juice of half a lime
300 milliliter peppermint tea 

Przygotowanie:

• First, boil the tea fresh and let it cool completely
• In the meantime, peel the kiwis and cut them into pieces
• Now wash and clean the baby spinach
• Then wash, core and roughly chop the apple
- Umieść wszystkie składniki w blenderze Smoothie i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji
- Na koniec wlać do szklanek, posłodzić do smaku i natychmiast się delektować.