Szpinak, owoce męczennicy i nasiona chia

Składniki na 2 szklanki:

1 garść młodego szpinaku
1 mały kawałek ananasa
1 passion fruit
3 Tablespoons chia seeds
300 ml zimnej wody 

Przygotowanie:

• Wash and clean the baby spinach
• Peel the pineapple and cut into pieces
• Now halve the passion fruit and spoon out the pulp
- Następnie umieścić wszystkie składniki w blenderze do smoothie i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Na koniec wlać do szklanek, posłodzić do smaku i natychmiast się delektować.