Melon blackberry Smoothie with chia seeds
Składniki na 2 szklanki:
1 kawałek melona miodowego
125 gram blackberries
1 handful blueberries
1 Gruszka
1 tablespoon chia seeds
300 mililitrów zimnej wody
Przygotowanie:
• First peel the honeydew melon and cut it into rough pieces
• Sort and wash the blackberries and blueberries
• Then wash, core and quarter the pears
- Umieść wszystkie składniki w blenderze do smoothie, zmiksuj na gładko i natychmiast delektuj się smakiem