Pineapple Smoothie with basil and chia seeds

Ingredients for 3 glasses:

1 medium piece of pineapple
1 garść roszponki
1 garść liści bazylii
2 Tablespoons chia seeds
300 mililitrów zimnej wody 

Przygotowanie:

• First wash and thoroughly clean the lamb’s lettuce
- Obierz ananasa i pokrój w kostkę
• Wash the basil
• Then put all the ingredients into a blender, puree finely and season to taste