Chia Spinach Smoothie with Bananas and water

Ingrediënten voor 2 glazen:

4 Tablespoons chia seeds
2 Bananen
1 handvol baby spinazie
300 milliliter koud water

Voorbereiding:

• Pel eerst de bananen en breek ze in stukken
• Now wash and clean the spinach
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve