Bessen rucola Smoothie met appel

Ingrediënten voor 2 glazen:

100 gram blueberries
1 handvol rucola
1 rode appel
300 ml koud water

Voorbereiding:

• First, sort and wash the blueberries
• Now wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
• Doe alle ingrediënten in een Smoothie blender en mix tot een gladde massa
• Giet de Smoothie tenslotte in de glazen en serveer