Bananen Smoothie met physalis en chia zaden

Ingrediënten voor 2 glazen:

5 Physalis-vruchten
2 Bananen
2 Tablespoons chia seeds
300 milliliter koud water 

Voorbereiding:

- Verwijder eerst de physalis-vruchten van de gedroogde bladeren en was ze.
- Pel nu de bananen en breek ze in stukken.
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender, mix fijn en geniet onmiddellijk.