Avocado rocket Smoothie with coconut water

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 handvol rucola
1 Avocado
300 ml kokoswater
2 Teaspoon chia seeds 

Voorbereiding:

- Eerst de raket wassen en schoonmaken
- Pit de avocado en hak het vruchtvlees grof
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer en geniet.