Avocado arugula Smoothie with kale and coconut oil

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 handvol rucola
5 Kale leaves
1 Avocado
2 theelepels kokosolie
300 ml water 

Voorbereiding:

• First wash and clean the rocket and kale
- Pit de avocado en hak het vruchtvlees grof
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer en geniet.