Arugula grape Smoothie with green apple

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 handvol rucola

1 handful of light grapes

1 groene appel

300 ml melk

Voorbereiding:

• First wash the grapes
• Wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
• Doe alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer en geniet onmiddellijk