Blackberry Spinach Smoothie with Oat Flakes

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 cup fresh blackberries
1 handvol baby spinazie
1 handvol rucola
2 Tablespoons oat flakes
300 milliliter koud water 

Voorbereiding:

• First, wash and clean the spinach and rocket
- Dan sorteer en was je de bramen
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer en geniet direct.