Avocado Smoothie met rucola

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 Avocado
1 kop bevroren bessen
1 handvol rucola
300 milliliter koud water 

Voorbereiding:

- Ontpit eerst de avocado en hak het vruchtvlees fijn.
- Was en reinig de raket
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer en geniet direct.