Pineapple Banana Yoghurt Smoothie with Dates

Ingrediënten voor 2-4 glazen:

1 stuk ananas van gemiddelde grootte
1 ripe banana
10 eetlepels natuurlijke yoghurt
4 Dates
350 milliliter koud water
Honey 

Voorbereiding:

• Peel and dice the pineapple
- Pel de banaan en snij hem doormidden
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Doe alle ingrediënten in een Smoothie blender, pureer fijn en geniet onmiddellijk