Braam rucola Smoothie met ananas

Ingrediënten voor 2 glazen:

1 handvol bramen
1 handvol rucola
1 stuk ananas van gemiddelde grootte
300 milliliter water 

Voorbereiding:

• First, sort out and wash the blackberries
• Wash and clean the rocket as well
- Schil nu de ananas en snij hem in blokjes.
- Doe dan alle ingrediënten in een Smoothie blender en pureer
- Werk af door de Smoothie in de glazen te gieten en serveer.