Spinach Spirulina Smoothie with Avocado
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja bērnu spinātu
1 Teaspoon spirulina powder
1 avokado
1 banāns
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet un notīriet spinātus.
- Atdaliet avokado kauliņus un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Tagad nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie, sablenderējiet un uzreiz baudiet.


