Spinātu kokteilis ar papaiju un ūdeni
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja bērnu spinātu
3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
1 gabals papaijas
300 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet spinātus.
- Tagad nomizojiet papaiju, izņemiet tās serdi un sagrieziet kubiņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.