Spinach Smoothie with avocado

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 sauja bērnu spinātu
1 handful leaf lettuce
1 handful parsley
1 avokado
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

• First wash and clean the spinach, lettuce and parsley
- Atdaliet avokado kauliņus un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie, sablenderējiet un uzreiz baudiet.