Spinātu kokosriekstu kokteilis ar ananāsiem un agaves sīrupu 

Sastāvdaļas 2-4 personām:

1 sauja bērnu spinātu
3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
Puse ananāsa
100 mililitri kokosriekstu piena
200 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups

Sagatavošana:

- Vispirms nomazgājiet spinātus.
- Tagad nomizojiet ananāsus un sagrieziet gabaliņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda