Spinach avocado Smoothie with mangoes
Sastāvdaļas 2-4 personām:
1 sauja bērnu spinātu
1 avokado
2 mango
250-300 mililitru auksta ūdens
Agaves sīrups
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet spinātus.
- Atdaliet avokado kauliņus un rupji sagrieziet mīkstumu.
• Then peel the mangoes and remove the flesh from the core
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz krēmveida konsistencei.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.


