Papaija kivi spināti Smūtijs ar baziliku

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 neliels gabaliņš papaijas
1 kivi
1 sauja bērnu spinātu
5 bazilika lapas
300 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

  • Vispirms nomizojiet papaiju un sagrieziet to kauliņos.
  • Tagad nomizojiet un sagrieziet kivi uz ceturtdaļām.
  • Tad nomazgājiet spinātus un baziliku.
  • Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz krēmveida konsistencei.
  • Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.
lvLatviešu valoda