Oat Smoothie with pear

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

7 Teaspoon oat flakes

3 Teaspoon edible curd

2 bumbieri

300 mililitri pilnpiena 

Sagatavošana:

· First wash, core and quarter the pears

- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet smūtijveida blenderī, smalki saberziet un uzreiz baudiet.