Auzu melleņu kokteilis
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 banāni
4 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitri piena
Sagatavošana:
• First sort and wash the blueberries
- Nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un saberziet biezenī.
- Pabeidziet, ielejot kokteili glāzēs, un pasniedziet.