Mango apple Smoothie with ginger
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
2 ripe mangoes
1 neliels gabaliņš ingvera
2 sarkanie āboli
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
• First peel the mangoes and cut the flesh into cubes
• Wash, core and quarter the apples
• Then peel the ginger and cut it in half
- Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, smalki sajauciet un nekavējoties baudiet.


