Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and chia seeds

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 sauja salātu salātu
2 Tablespoons chia seeds
2 nektarīni
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then remove the seeds from the nectarines and wash them
- Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, smalki sajauciet un nekavējoties baudiet.