Kivi jēra salāti Smūtijs

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

2 kivi
1 sauja salātu salātu
300 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet un sagrieziet uz ceturtdaļām kivi
- Tad nomazgājiet un notīriet jēra salātus.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.