Kale baby spināti Smoothie ar citrona sulu un gurķi

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

3 kāpostu lapas
Viena citrona sula
1 sauja bērnu spinātu
1 gabals gurķa
1 avokado
300 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

- Vispirms nomazgājiet un notīriet kāpostu lapas.
- Tagad nomazgājiet un notīriet arī jaunos spinātus.
- Tad izņemiet avokado un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.