Zaļais kokteilis ar sarkano ābolu

Sastāvdaļas 4 glāzēm:

1 sauja bērnu spinātu
2 avokado
1 banāns
12 red apples
300 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups 

Sagatavošana:

• First, wash and clean the baby spinach
• Halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh
- Tagad nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
• Then wash, core and roughly dice the apples
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
• Taste with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately