Ginger coconut Smoothie with parsley

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 gabals ingvera
1 sauja raķešu
1 small bunch flatleaf parsley
1 sauja svaigu piparmētru
300 ml coconut water 

Sagatavošana:

• Peel the ginger and cut in half
• Wash the parsley and mint
• Then wash and clean the rocket
- Pēc tam sajauciet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī un baudiet.