Kokosriekstu mango kokteilis ar bumbieru

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

2 mango
1 sauja bērnu spinātu
2 tējkarotes kokosriekstu eļļas
2 sarkanie āboli
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet mango un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Tagad nomazgājiet un notīriet spinātus.
- Pēc tam nomizojiet ābolus, nomizojiet to serdes un sagrieziet kubiņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz krēmveida konsistencei.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.