Coconut Kiwi Smoothie plus banana

Sastāvdaļas 2-4 glāzēm:

3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
3 kivi
1 sauja salātu salātu
1 sauja bērnu spinātu
1 banāns
300 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

• First peel and quarter the kiwis
• Peel the banana and cut it in half
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, sablenderējiet un uzreiz baudiet.