Coconut Kiwi Smoothie

Sastāvdaļas 2-4 glāzēm:

3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
3 kivi
1 sauja salātu salātu
1 sauja bērnu spinātu
1 banāns
300 milliliter coconut water 

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet un sagrieziet uz ceturtdaļām kivi
- Nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie, sablenderējiet un uzreiz baudiet.