Blueberry blackberry Smoothie dates

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

100 gram blueberries

150 gram blackberries

5 Dates

300 mililitri piena 

Sagatavošana:

· First sort and wash the blueberries and blackberries

· Core the dates

- Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī, sajauciet un baudiet.