Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with pineapple

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 handful blackberries
1 sauja salātu salātu
1 medium piece of pineapple
300 mililitri ūdens 

Sagatavošana:

• First, sort out and wash the blackberries
• Also wash and clean the lettuce
- Tagad nomizojiet ananāsus un sagrieziet tos kubiņos.
- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī un saberziet biezenī.
- Pabeidziet, ielejot kokteili glāzēs, un pasniedziet.