Banānu bumbieri auzu pārslu kokteilis
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
3 banāni
2 bumbieri
7 ēdamkarotes auzu pārslu
300 mililitri mandeļu piena
5 ēdamkarotes dabīgā jogurta
2 ēdamkarotes agaves sīrupa vai medus
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Nomizojiet bumbieru mizas, izņemiet serdes un sagrieziet kubiņos.
- Tagad ielieciet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī un smalki saberziet.
- Visbeidzot ielej glāzēs un pasniedz.