Banana oatmeal Yoghurt Smoothie

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

2 banāni
7 ēdamkarotes auzu pārslu
300 mililitri mandeļu piena
5 ēdamkarotes dabīgā jogurta

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Tagad ielieciet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī un smalki saberziet.