Banānu avokado ūdens smūtijs

Sastāvdaļas 2-4 personām:

2 banāni
1 avokado
300 mililitri auksta ūdens

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet banānus un sagrieziet tos gabaliņos.
- Atdaliet avokado kauliņu un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un saberziet līdz krēmveida konsistencei.
- Visbeidzot ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda