Avokado jogurts Smūtijs ar mango
Sastāvdaļas 4 glāzēm:
2 mango
2 Avokado
10 ēdamkarotes dabīgā jogurta
200 mililitri kokosriekstu piena
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet mango un izņemiet mīkstumu no serdes.
- Atdaliet avokado kauliņus un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Tad visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī, sablenderējiet un nekavējoties baudiet.