Ābolu ananāsu kokteilis ar jogurtu
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
2 sarkanie āboli
Neliels gabaliņš ananāsa
5 tējkarotes dabīgā jogurta
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet ābolus, izslēdziet serdes un sagrieziet tos gabaliņos.
- Nomizojiet ananāsu un sagrieziet to kubiņos.
- Pēc tam visas sastāvdaļas ievietojiet blenderī Smoothie un smalki saberziet.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.