Ābolu ananāsu kokteilis
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sarkanais ābols
Neliels gabaliņš ananāsa
Dažas svaigas piparmētras
1 pasifloru auglis
250 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups
Sagatavošana:
- Vispirms ābolu nomazgājiet, nomazgājiet serdi un rupji sagrieziet.
- Svaigu piparmētru nomazgāšana
- Tagad mizas ananāsu un arī rupji kubiņos to
- Tad pārgriez pasifloru augļus uz pusēm un izsmeļ mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nogaršo ar agaves sīrupu un pasniedz


