Apple blackberry Smoothie with avocado
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
2 apples
1 handful blackberries
1 avokado
Dažas piparmētru lapas
300 ml auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet ābolus, izslēdziet serdes un sagrieziet tos gabaliņos.
• Sort and wash the blackberries
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.