Mandeļu jogurts Smūtijs ar šokolādi
Sastāvdaļas 4 glāzēm:
2 banāni
150 mililitri mandeļu piena
5 tējkarotes dabīgā jogurta
3 Tablespoons baking cocoa
150 mililitri mandeļu piena
200 milliliter whole milk
Medus vai agaves sīrups
Sagatavošana:
• First peel the bananas and break them into thick pieces
- Ievietojiet visas sastāvdaļas smūtijveida blenderī un smalki saberziet.
- Visbeidzot ielej Smoothie glāzēs un pasniedz.


