Ingvera spinātu kokteilis ar zaļo ābolu

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 neliels gabaliņš ingvera
1 sauja bērnu spinātu
2 zaļi āboli
300 mililitri auksta ūdens
Agaves sīrups

Sagatavošana:

- Vispirms nomizojiet ingveru un sagrieziet uz pusēm.
- Tagad nomazgājiet spinātus.
- Tad nomazgājiet ābolus, izņemiet serdes un sagrieziet tos ceturtdaļās.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda