Jēra salātu cherimoya Smoothie
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja bērnu spinātu
1/2 Cherimoya augļi
150 mililitri mandeļu piena
150 mililitri pilnpiena
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet bērnu spinātus.
- Noņemiet sēklas no cherimoya augļiem un izņemiet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.