Jēra salātu cherimoya Smoothie

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 sauja bērnu spinātu
1/2 Cherimoya augļi
150 mililitri mandeļu piena
150 mililitri pilnpiena

Sagatavošana:

  • Vispirms nomazgājiet bērnu spinātus.
  • Noņemiet sēklas no cherimoya augļiem un izņemiet mīkstumu.
  • Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
  • Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.
lvLatviešu valoda