Spinātu raķešu kokteilis
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
1 sauja bērnu spinātu
1 sauja raķešu
1 bumbieri
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet raketi un jaunos spinātus.
- Tagad nomizojiet bumbieru, izņemiet serdi un sagrieziet to kubiņos.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.