Kokosriekstu kivi kokteilis ar jogurtu
Sastāvdaļas 2 glāzēm:
2 kivi
7 tējkarotes dabīgā jogurta
1 sauja bērnu spinātu
2 tējkarotes kokosriekstu krējuma
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomizojiet un sagrieziet uz ceturtdaļām kivi
- Tagad nomazgājiet un notīriet spinātus.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.