Spinātu un kivi kokteilis

Sastāvdaļas 2 glāzēm:

1 sauja bērnu spinātu
1 sauja salātu salātu
1 kivi
1 banāns
300 mililitri auksta ūdens 

Sagatavošana:

- Vispirms nomazgājiet un notīriet spinātus un salātus.
- Tagad nomizojiet un sagrieziet kivi uz ceturtdaļām.
- Tad nomizojiet banānu un sagrieziet to uz pusēm.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un saberziet biezeni.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.

lvLatviešu valoda