Mango kokosriekstu kokteilis
Sastāvdaļas 2-4 glāzēm:
3 mango
1 sauja bērnu spinātu
2 tējkarotes kokosriekstu eļļas
300 mililitri auksta ūdens
Sagatavošana:
- Vispirms nomazgājiet spinātus.
- Tad nomizojiet mango un rupji sagrieziet mīkstumu.
- Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī Smoothie un sajauciet līdz gludai masai.
- Nobeigumā ielej glāzēs un pasniedz.